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Hugendubel

Peace Food - Das vegane Gesundheitskochbuch für di (Gräfe & Unzer)

25,00 €
inkl. gesetzl. Mwst.
Nur noch wenige verfügbar

Produktbeschreibung

Artikelnummer: 9783833875366
Autor/Verlag: Dahlke, Ruediger, Richter, Isabella

Reihe: Gräfe und Unzer Einzeltitel
192 Seiten
von 2021
Pur, Pflanzlich, Praktisch. Diese Rezepte machen die vegane Küche zur Heilernährung für ein aktiveres Leben.

So machen Sie aus veganer Ernährung eine Heilernährung: vollwertige und pflanzliche Zutaten wie Vollkornprodukte, Gemüse, Salate, Nüsse, Samen und Früchte bilden die Basis dieser Genussrezepte für jeden Tag. Auf zellulärer Ebene aktiviert das Prinzip der whole-food plant-based-Ernährung schützende Gene. Dadurch werden entzündliche Vorgänge gehemmt und chronische Erkrankungen gelindert oder gar gestoppt. Die vorliegenden Rezepte kommen ohne tierische Produkte oder verarbeitete Lebensmittel wie weißes Mehl oder weißen Zucker aus und enthalten wichtige Mikro- und Makronährstoffen für eine ausgewogene und gesunde Ernährung, die der ganzen Familie schmeckt.

Person Dahlke, Ruediger, Richter, Isabella
Autor Dahlke, Ruediger, Richter, Isabella
Genre Sachbücher